лишний вес при беременности последствия

Не подходят в это время солёный, жгучий и кислый вкусы.

ПОЗДНЕЕ ЛЕТО (МУССОН). Месяцы Шравана и Бхадрапада или август - сен¬тябрь.

Испарения земли, ветер, мутная вода из-за дождей могут повредить Пищеварительному теплу. В реках и колодцах воды становятся хуже по качест¬ву.

В этот период подходит пища кислого, солёного, сладкого вкуса, лёгкая, теплая и маслянистая.

Напри¬мер:

жареный ячмень,

жареный рис с топлёным мас¬лом,

массаж с маслом.

ОСЕНЬ. Месяцы Ашвина и Картика или октябрь - ноябрь.

В течение всего летнего периода происходит накоп¬ление Желчи и осенью она возбуждается.

Поэтому в тот период полезна пища и питье сладкого, горького и вяжущего вкусов, прохладная по свойствам. Например:

бобовые,

белый сахар,

кисломолочные продукты.

Нужно находиться в тёплом месте, тепло одеваться, носить одежду, пропитанную запахом камфары и белого сандала, наслаждаться луной и беседами с друзьями, носить украшения и пользоваться духами.

Не подходит: жирная пища, кунжутное масло, алкоголь.

РАННЯЯ ЗИМА. Месяцы Маргашпра и Пауша, декабрь - январь.

В это время поры кожи закрыты из-за холода. Пищеварительный Жар силен, поэтому необходимо хорошо питаться.

И если употреблять недостаточное количе¬ство пиши, то 7 составляющих тела придут в упадок. Предпочтительна пища кислого, солёного, сладкого вкусов, а также тёплая и маслянистая. Например:

мясной бульон,

баранина,

топлёное масло,

жиры,

ко¬стный бульон,

крепкий алкоголь.

Периодически де¬лать масляный массаж и масляные натирания.

Вред¬но: голодать, принимать рвотные средства, делать кровопускания и переохлаждаться.

ПОЗДНЯЯ ЗИМА. Месяцы Магха и Пхалгуна, февраль - март.

Поры тела закрыты. Во всё время холодного периода в теле накапливается Слизь.

Поздняя зима - сезон усиления качеств предыдущего сезона.

О полезном и вредном в этом сезоне см. "Ранняя зима"

О ПОВЕДЕНИИ.

Вообще жизнь человека состоит из трёх главных видов деятельности: работы, развлечений и отдыха.

Работа связана с умственным пли физическим напряжением и способствует развитию силы и гибко¬сти, а в конечном счете, поддерживает нормальную Желчь.

Источник: лишний вес при беременности последствия

Похожие статьи: легкий способ сбросить вес слушать онлайн